【このように考えてしまうことがありませんか？】

• 自分で考えない
• 自分の意見がない
• 自分で決められない
• 自分の考えを求められると、頭の中が真っ白になって何も考えられなくなる
• 考える場面になると、頭が混乱する
• 考える前に感情的になる。キレる
• 考えることを後回しにする
• 特定のこと（お金、遊び、仕事、セックス等）について考えられない
• 「私は考えるのが苦手」「私は頭が悪い」と思っている

【思い込みを生むことになったきっかけ】

• 「ああしろ、こうしろ」と指示的で支配的な親に育てられた
• 「あなたは私の言う通りにさえしていればいいのよ」「お前は私の言う通りにしないと失敗するよ」というタイプの親だった
• 自分で考えたことに対して、親が否定的、批判的だった
• 自分の考えを馬鹿にされたり、笑われたりした
• 「○○（お金、遊び、セックスなど）のことは考えてはいけない」と言われた
• 感情的になりやすい親だった

•親が考えない人、考えられない人だった