【このように考えてしまうことがありませんか？】

• 「死にたい」と思うことがある
• 自分や他人が死ぬところを空想する
• 自殺未遂
• リストカット
• どこかに消えていなくなってしまいたいと思う
• 人を殺したくなる、人の死を期待する（「みんな死ねばいいのに・・・」）
• 事故や大きな怪我を何度も繰り返す
• 自分の存在には価値がないと思う
• うつ、抑うつ状態
• 摂食障害
• 見捨てられ不安
• パーソナリティ障害全般（１０つ）
• 依存症（アルコール、薬物、ヘビースモーカー等）

【思い込みを生むことになったきっかけ】

• 親から「お前はいらない子だ」「私が不幸なのはお前のせいだ」等と言われた
• 親の無視、無関心
• 性的、身体的、精神的虐待
• 親の自殺
• 投げやりな生き方をする親を見て育った
• いじめ