【このように考えてしまうことがありませんか?】
- 自分に自信がない
- 劣等感が強い
- ちょっとしたことでも、すぐに「私はダメ」と落ち込んでしまう
- やる前から「自分はできない」と思ってしまう
- 上司やリーダーなどの責任ある立場を任されると緊張し、本来の力を発揮できない
- 人前で緊張する
- 失敗を過剰に恐れる
- 人からの評価、人からどう思われるかが気になる
- 人の意見に流される。言いたいことが言えない
- 言い訳が多い
- プライドが異常に高い
- 自分のすごさをアピールする
- 自分を他人と比較して、過剰に勝ち負けにこだわる
- 人からの批判、叱責に対して過剰反応する(不機嫌になる、落ち込む、攻撃で返す)
- 「ありがとう」「ごめんなさい」が言えない
- 人からほめられても素直に受け取れない
- 自分のことが好きになれない
- 自分のためにお金を使えない
【思い込みを生むことになったきっかけ】
- 「お前はダメだ」「お前にそんな難しいことができるわけがない」等と言われ、親から否定ばかりされていた
- いつも怒られてばかりいた
- 何かができたときだけほめてもらえた
- 自分以外の他の兄弟、姉妹だけが可愛いがられた
- いつも上から抑え付けられていて、自己主張を許されなかった。親が自分の話しを聞いてくれなかった
•親から「もっと人のことを考えろ」と言われてばかりいた