人生で関わる人の半分は異性になると思いますが、その異性に関して、どれだけ知っているでしょうか。知っているつもりの事が多い...
10都道府県で緊急事態宣言が6月20日まで延長されました。「こうしたことに慣れたし、もう粛々と続けるしかないよ。」と考え...
美味しいご飯を前にして、目で美しさを楽しみ。香を鼻孔で感じ。お箸を入れるときの感触を感じ。口に入れるときの温度を感じて、...
自分のメンテナンスのために、定期的にカウンセリングを受けています。また、カウンセリングの質の向上のためにSVも定期的に受...
一年半ぶりの北海道ですが、緊急事態宣言中で手洗いやうがいの徹底。感染症対策をして、人との距離を適切に保つことで、過度に怖...
自分が何かをするときに「十分に出来ていない感覚」や「物事が途中で終わる感覚」が強い時全て自分一人で完結させようと頑張って...
新しい季節を迎えて、入学式や入社式。卒業や退社など。新年度は出会いと別れの季節です。今まで経験のなかったことへの挑戦をす...
席を立ち、歩いて行ってドアを開け、移動する。階段を上がり、扉を開けて、そこにいる人にあいさつをする。日常的に当たり前に過...
幼い時に何かできなかったり、達成できなかったとき、親や先生、周りの友人は励ましてくれたり、改善点を教えてくれたり、再度挑...
日常を送っていて、何か中途半端な感じがし、頭の中に何らかのタスクが残っている感じがする。こういった感覚が頭の端に残ってい...
