感情をキャッチする

何か出来事があった時、感情は自然に湧き上がるように出来ています。それは、何代もかけて身につけてきた人間の本能ともいえる部...

学び続ける

10月29日に公認心理師の合否発表がありました。合格された方。おめでとうございます。残念ながら不合格だった方も、その勉強...

肩の荷が下りる

エリクソンの発達課題に幼児期の課題として「積極性VS罪悪感」というものがあります。幼児期(3歳から6歳)の間に起きるイベ...

魔法の言葉

今日は東京駅周辺で心理のトレーニングでした。その中の話題に「心理カウンセラーなら、相手の心が分かるのか?」という、話題が...

人格適応論での学び【出来る事とやらない事】

車の運転が好きで、時々レンタカーを借りて走ります。それぞれの風景を見ながら走る時は、土地土地の違いを感じたりしながら走る...

動機に気づく

何かをなし遂げた人の話を聞くと誰もが納得するような目標や動機を話す方がいらっしゃいます。「世のため、人のため」「これを成...

自己批判に気づく

自分を律していかないと、迷惑をかけたり、現状から後退する感覚や、プレッシャーをかけないと怠けると思い込んでいたり、人にわ...

楽しむという目標

最近本を読めなくなっていました。読めなくなった本は、小説やエッセイなど余暇を楽しむために購入した本ばかりです。本を読んで...

「悩む」と「考える」との違い

自転車が好きで、昼間を避け、夜涼みながら走ります。先日12時過ぎに都庁へ向かい。そのあたりを流して帰宅。その翌日、自転車...

ワクチン 1回目接種

私の住んでいる中野区では、他の区よりも早くワクチンの接種券が配布されました。HPにはなかなかアクセスできませんでしたが、...